Taller de alimentación saludable

JUSTIFICACIÓN: 

La alimentación saludable es uno de los temas que deben tratarse en toda acción formativa relacionada con la mejora de la calidad de vida. Para que una persona sea feliz y pueda crecer sana y llevar adelante sus objetivos, debe tener un cuerpo saludable, “Cuerpo sano en mente sana”.

Con más razón, las relaciones sociales constructivas, la tolerancia, solidaridad y valores requieren de energía, tanto física como mental.

Es por esto que una conciencia de “salud” es imprescindible en los niños y niñas y para adquirirlo es preciso realizar diferentes actividades como charlas, cuentos, recetas, etc. todo esto de manera lúdica y activa.

OBJETIVOS:

• Tomar conciencia de la importancia de la dieta saludable para la salud física, mental y emociona.

• Experimentar los sabores de las diferentes frutas y verduras combinadas de manera creativa.

• Descubrir modos diversos de realizar decorados y presentaciones divertidas de comidas.

TEMPORALIZACIÓN: 1 hora diaria durante 4 días y 2 horas el 5º día

DESTINATARIOS: niños y niñas de 3 a 12 años y padres y madres.

METODOLOGÍA: Se trabaja a partir de un juego para iniciar el tema y en adelante cada día hay una actividad relacionada con la salud en la que tendrán que investigar, participar activamente e involucrar a su familia.

ACTIVIDADES:

• 1º día: Realizamos una lluvia de ideas sobre los alimentos saludables. Lo apuntamos en un cartel.

• Averigüamos para el día siguiente las propiedades de cada fruta verdura o cereal.

• Jugamos al juego de las frutas: “Todos en círculo tomados de los brazos para sostener a los que se dejan caer, el monitor les dice al oido el nombre de una fruta a cada uno (procurando que a la mitad de los participantes se les diga la misma, ej. naranja........ para ver más envien un  email o comuniquese por teléfono
  

Si desea este taller contacte al teléfono 692372590 o al email educrearte.educrearte@gmailcom